今話題の月経カップってどんなもの?

生理用品

月経カップってなに?

月経カップとはナプキンやタンポンに替わる生理用品のひとつで【生理カップ】とも言われています。

アメリカなどで販売されていましたが、最近では日本でも若い女性を中心に
月経カップを使用している人が増えてきています。

鈴の形をしていて、天然ゴム等で作られている月経カップを生理時に

タンポンと同じように膣の中に入れて使用します。
膣の中に入った月経カップが経血を受け止めてくれます。

 

月経カップのオススメポイント!

1.ナプキンによる蒸れやかぶれ・かゆみ、また生理中のイヤなニオイがなくなる

2.ナプキンやタンポンより長時間使用できる
 装着して最大12時間までの使用が可能

3.月経カップは繰り返し使えるのでナプキンを購入するより経済的

4.ナプキンを常備しなくても良いので荷物がかさばらない

5.自分の経血の量や状態を把握することができる
(血液を見るのが苦手な方にはオススメできません)

6.生理中も温泉やプールを思う存分楽しめる

7.生理中のごみを減らすことが出来る

8.普段通り、アクティブに【ROSE CUP】

 

月経カップの欠点は?

1.上手く膣内に装着できていない場合は経血が漏れてしまうことがある
 ※最初のうちはナプキンをしながらのほうがいいと思います

2.挿入や取り出しが慣れるまでは難しく違和感を感じてしまう場合がある

3.自分で取り出せなくなってしまった場合は膣内を傷つけてしまう恐れがあるので
 最悪、婦人科で取り出してもらわなければいけなくなってしまうこともある

4.清潔に保たなければいけない為、不清潔な方の使用は難しい

5.月経カップのお手入れが何かと面倒

 

月経カップの使用方法

月経カップの使用方法は、購入したカップの説明書をよく読んでからチャレンジして下さい!

1回~3回目くらいまでは中々上手く出来なくて時間もかかり違和感もあると思いますが
慣れると装着も30秒ぐらいで違和感も全くゼロになります!

 

【挿入方法】

1.挿入前には必ず手を洗って清潔にする

2.トイレに座るか、自分が挿入しやすい体勢で息を吐き下半身の力を抜きます

3.カップを挿入しやすいように折りたたみ、いざ!挿入!

4.中でしっかりとカップがひらいているかを、ひっぱったり回転させたりして確認します。
 慣れると感覚でわかるようになります。

 

【取り出し方】

1.挿入同様に必ず手を洗って清潔にする

2.下についているポッチ引っ張るのではなく、膣壁とカップの密着部分に空気を入れて
 ゆっくりと取り出します

3.取り出したカップの経血はトイレや排水溝に流し、
 カップは石鹸等で洗浄し再び使用します

4.1周期毎くらいに煮沸消毒や電子レンジでできる月経カップ専用の消毒容器で
 清潔に保管しましょう!

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ま と め

日本人にはまだ馴染のない月経カップですが、年々愛用者は増えています。

月経カップを使用するまでは、痛そう・・・怖い・・・と不安ばかりだと思いますが
一度使ってみると、生理の煩わしさから一気に解放される喜びを味わえます!

慣れるまでは違和感があったり、処理が大変と思ってしまうかもしれませんが
生理中でも温泉やプール等に行けたり、タンポンのように紐が気になる・・・といったこともないので

365日、生理を忘れて全力で楽しむことができます。

個人差がありますので、絶対にオススメだよとは言えませんが
興味がある方は1度チャレンジしてみるのは絶対にアリだと思います!

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