梅肉エキスに驚きの生理痛緩和効果が!

生理痛
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こんにちはMomoです。
生理痛でお悩みの方はとても多いと思います。

今回は生理痛に効果が期待できると話題の梅肉エキスについてご紹介させて頂きます!

生理痛緩和に効く意外な梅肉エキス

生理痛緩和にオススメなのが意外にも梅肉エキスです。

あまりなじみがない方もいらっしゃるとは思いますが
生理痛緩和の一つとして愛用している方がいると知って私もビックリしました。

梅肉エキスは青梅を煮詰めたどろっとした食品。

とても酸っぱく、飲みにくさを感じる方が多いとは思いますが
はちみつなどの甘みを加えてお湯や水で薄めることで

口当たりが優しくなりさっぱりとした味わいで取り入れやすくなります!

【梅肉エキス】には錠剤タイプもあり、苦手な方はこちらの方が始めやすいと思います。

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薬ではなく、あくまでも食品なので体への負担もなく誰でも手軽に始められます。

梅にはどんな効果がある?

梅にはみなさんも耳にしたことがあると思いますが
クエン酸などの血液をサラサラにして、血流をよくする作用や
血液中の老廃物を浄化してくれるという作用があります。

血の巡りの悪さからくる生理痛の緩和に大きく役だってくれるものと考えられます。

また梅肉エキスには、ムメフラールという成分が含まれています。
青梅の時点では含まれていなく、青梅の果汁を長時間煮詰めることで生成されます。
なので、梅肉エキスが持つ特有の成分と言っていいのではないでしょうか!

梅肉エキスの体験談

生理痛で悩まされていたA子さんの体験談です。
A子さんは20代のほとんどを生理痛で悩まされていたと言います。

生理開始から1~2日目は、起き上がれないほどの痛みと
血の気がひくような不調が出てしまい、出勤すらできないことがあり
職場にずいぶんと迷惑をかけていました。

病気ではないかと疑い、医師に診断を仰いだこともありますが、調べてもらっても異常は見つからず
年代的にも出産経験がないことも原因だろうということだけで
何ら治療や薬があるわけでもなくただただ生理痛の痛みに耐え続けてきたのです。

梅肉エキスを取り入れるようになったのは
テレビで紹介しているのを見てから生理痛緩和に効果があるのでは?と思い試してみることに!

すると血流改善がされたのか、生理痛が以前よりも和らぎ今では特効薬のような存在だと言います。

生理痛には、さまざま原因があるかとは思いますが
A子さんの様に特別病気がない場合はどこに改善策があるかは分かりません。

良いと言われている物は取りあえず試してみることをオススメします!
A子さんには梅肉エキスがとても体にあっていたようですね。

>>参考:女子のおまもりサプリ 鉄分サプリメント

ま と め

いかがでしたか?
梅肉エキスが生理痛緩和に効果があるとは全く知りませんでした!

薬は体への負担もあることから、あまり取り入れたくないという方も多いようですが
梅肉エキスは薬ではないので、手軽に始められそうですね。

A子さんのおっしゃる通り、生理痛が病気から来るものではなく
体質的な問題の場合は、自分にあった改善策を探すことが大切になってきます。

少しでも生理痛が改善されるのであれば試してみたい一つですね。

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