梅肉エキスに驚きの生理痛緩和効果が!

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生理痛でお悩みの方はとても多いと思います。
そんな時に生理中に手軽に始められる痛み止めの緩和はとてもオススメです。

今回は生理痛に効果が期待できるとされている【梅肉エキス】について

ご紹介させて頂きます!

生理痛緩和に効く意外な梅肉エキス

生理痛緩和にオススメなのが意外にも【梅肉エキス】です。

あまりなじみがない方もいらっしゃるとは思いますが
【梅肉エキス】は青梅を煮詰めたどろっとした食品です。

とても酸っぱく、飲みにくさを感じる方が多いとは思いますが、
はちみつなどの甘みを加えて、お湯や水で薄めることで

口当たりが優しくなりさっぱりとした味わいで取り入れやすくなります!

【梅肉エキス】には錠剤タイプもあり、苦手な方はこちらの方が始めやすいと思います。
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薬ではなく、あくまでも食品なので体への負担もなく誰でも手軽に始められます。

 

梅にはどんな効果がある?

梅には、みなさんも耳にしたことがあると思いますが、
クエン酸などの血液をサラサラにして、血流をよくする作用や
血液中の老廃物を浄化してくれるという作用があります。

血の巡りの悪さからくる生理痛の緩和に大きく役だってくれるものと考えられます。

梅肉エキスには、ムメフラールという成分が含まれています。

青梅の時点では含まれていなく、青梅の果汁を長時間煮詰めることで生成されます。
なので、梅肉エキスが持つ特有の成分と言っていいのではないでしょうか!

梅肉エキスの効果を実感

生理痛で悩まされていたA子さんは、20代のほとんどを生理痛で悩まされていたと言います。
生理開始から1~2日目は、起き上がれないほどの痛みと
血の気がひくような不調が出てしまい、出勤すらできないことがあり、

職場にずいぶんと迷惑をかけてしまいました。

病気ではないかと疑い、医師に診断を仰いだこともありますが、
調べてもらっても以上は見つからず、年代的にも出産経験がないことも原因だろうということだけで、
何ら治療を受けるわけでもなくただただ耐え続けてきましたが、

テレビで【梅肉エキス】を紹介しているのを見てから
生理痛緩和の為に取り入れるようになりました!!

血流改善がされたのか、生理痛が以前よりも和らぎ今では私の特効薬のような存在です。

生理痛には、さまざま原因があるかとは思いますが、
私の様に特別病気がない場合はどこに改善策があるかは分かりません。

良いと言われている物は取りあえず試してみることをオススメします!

私は【梅肉エキス】がとても体にあっていました。

 

ま と め

いかがでしたか?
【梅肉エキス】が生理痛緩和に効果があるとは全く知りませんでした!

薬は体への負担もあることから、あまり取り入れたくないという方も多いようですが
【梅肉エキス】は薬ではないので、手軽に始められそうですね。

A子さんのおっしゃる通り、生理痛が病気から来るものではなく
体質的な問題の場合は、自分にあった改善策を探すことが大切になってきます。

少しでも生理痛が改善されるのであれば試してみたい一つですね。